4.9.2019 (Mittwoch 20.15 Uhr)

Bodentanz klein

HEILENDE KRÄFTE IM TANZ kennen lernen

der Einsteigerinnenworkshop

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HEILENDE KRÄFTE IM TANZ ist eine körperorientierte Methode, um in guten Kontakt mit dir selber zu kommen – und aus diesem guten Kontakt deine Bewegung entstehen zu lassen. Dabei folgen wir keinen äußeren Schönheitsansprüchen, sondern ausschließlich den Fragen: Fühlt sich das gut an, was ich tue? Welche Themen meines Lebens beschäftigen mich und wollen heute bewegt werden? Und wie kann Bewegung so gespürt sein, dass sie zu heilsamer Körpererfahrung wird?

Wir arbeiten mit Achtsamkeit, Atem und Stimme, freier und angeleiteter Bewegung, Tanz alleine, zu zwei und in der Gruppe, manchmal mit Berührung. Es wird immer genug Zeit geben, dem Erlebten nachzuspüren. Eine kurze gemeinsame Reflektion des Erlebten fördert das Übertragen in den Alltag: Ich bin der tiefen Überzeugung, dass gespürte Bewegung auch im Leben Bewegung hervorrufen kann, die deinem Leben und was darin passiert die gewünschte Richtung gibt.

Zielgruppe sind bewegungsinteressierte Frauen*. Das Sternchen bedeutet, dass Menschen eingeladen sind, die sich in einem erweiterten Sinne als "Frauen" angesprochen fühlen: alle Varietäten von Frau-Sein sind herzlich eingeladen (frühere, aktuelle und zukünftige Ladies). Mir geht es darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen. Der Workshop eignet sich auch, um für die 14-tägige Gruppe zu schnuppern. Um teilzunehmen sind keinerlei tänzerischen Vorkenntnisse nötig. Neugier und die Bereitschaft, sich auf vielleicht Ungewohntes einzulassen, sind hilfreich.

Du bist herzlich willkommen! Fragen beantworte ich jederzeit gerne - einfach anrufen oder mailen.

 

Teilnahmegebühr: 24 Euro │ 20 Euro Frühbucherrabatt (bei Anmeldung und Geldeingang bis 14 Tage vor dem Termin). Für Teilnehmer*innen der fortlaufenden 14-tägigen Gruppe mit gültiger 5-er/10-er Karte ist die Teilnahme kostenfrei. )

Veranstaltungsort: AllEins e.V., Buntentorsteinweg 21 (Eingang Meyerstr.), 28201 Bremen. Unser schöner Tanzraum ist im zweiten Stock.

Anreise: Straßenbahn Linie 4 Richtung Arsten, Haltestelle Rotes Kreuz Krankenhaus. Parken von Autos ist direkt beim Veranstaltungsort schwierig, aber in den Parallelstraßen (Richtung Kornstaße und Gastfeldstraße) immer möglich.

Zeiten:  20.15 bis 22.30 Uhr, Beginn: Ankommen und umziehen ab 20 Uhr, wir beginnen pünktlich um 20.15 Uhr. Bitte unbedingt beachten: Ab 20.15 Uhr ist aus Sicherheitsgründen die Tür unten zu und du kommst nicht mehr rein!!

Mitbringen: Baumwollsocken (im Raum darf nicht barfuß getanzt werden), dicke Socken, bequeme Kleidung.

Absageregelung:  Bis 14 Tage vor dem Beginn der Veranstaltung ist eine kostenfreie Absage möglich. 13 bis 1 Tag(e) vor der Veranstaltung entsteht eine Ausfallgebühr von 50% der Teilnahmegebühr. Bei einer Abmeldung am Veranstaltungstag berechne ich 100%. Mit der Anmeldung akzeptierst Du die Absageregelungen. Teilnahme: Bitte nur mit Anmeldung! Sollte die Veranstaltung ausfallen, wird nur den angemeldeten Personen abgesagt.

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