Meditation

Tanzen macht Sinn koerperwege duvenbeck neu

Den "inneren Körper" spüren

offenes Angebot Tanz & Stille

Meditation in Ruhe und Bewegung

donnerstags von 10 bis 11 Uhr

im Studio Prana, Neustadtswall 15, Bremen-Neustadt

 

"Gewahrsein des inneren Körpers ist Bewusstsein, das sich an seinen Ursprung erinnert und zur Quelle zurückkehrt". Eckhart Tolle


„Tanz & Stille“ beruht auf meiner Beschäftigung mit den Lehren von Eckhart Tolle, Mooji, H.W.L. Poonja und Byron Katie in Kombination mit meinen Erfahrungen als Tanztherapeutin: Wenn wir im Kontakt mit dem inneren Energiefeld unseres Körpers sind, berühren wir das Eine Bewusstsein, das ewig ist und das wir mit allen anderen Wesen dieser Welt teilen. Die Erkenntnis, wer wir in der Tiefe unseres Seins wirklich sind, kann nicht über den Verstand begriffen werden, sondern ist ausschließlich erfahrbar in den Momenten, in denen "eine Lücke" im beständigen Strom unserer Gedanken entsteht. E. Tolle beschreibt, dass das Spüren der inneren Lebendigkeit unserem Denken so viel Kraft entzieht, dass wir in Kontakt kommen mit dem immerwährenden SEIN. Dies bedeutet, dass wir uns nicht mehr Identifizieren mit Gedanken, Emotionen und letztlich auch dem Körper – was einhergeht mit dem Erleben von tiefem Frieden und Unerschütterlichkeit. Der gespürte Körper ist nicht Morgen oder Vorgestern, sondern JETZT: Darüber erfahren wir die ruhige Kraft der Gegenwart.

Ablauf:

1. körperwahrnehmendes freies Tanzen
2. Bewegungsmeditation mit Atem und Stimme
3. stilles Sitzen

Mitbringen:

• Kleidung, in der du dich bewegen magst
• Die Bereitschaft, im Raum zu schweigen

Teilnehmen:

Ein Mal Schnuppern (12 Euro, bitte bar und passend mitbringen). Teilnahme danach ausschließlich mit 5er-Karte (55 Euro). Diese Karte ist üppige 4 Monate gültig, damit du, auch wenn ich mal Ferien mache, ausreichend Gelegenheit hast, an 5 Terminen dabei zu sein. Sei früh genug vor Beginn zum Ankommen und Umziehen da, denn wir starten pünktlich (kein Einlass nach Beginn). Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Die aktuellen Termine findest du immer auf dieser Website unter "Termine Tanz & Stille"

 

** all gender welcome! **

 

 

Aatini klein

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