Körpererfahrung & Tanztherapie

Tanzen macht Sinn koerperwege duvenbeck neu

Tanzen macht Sinn

Gruppen Heilende Kräfte im Tanz®

Tanzen ist ein so wunderbarer Weg, in Kontakt mit sich selber zu treten, die Weisheit des Körpers zu erforschen und die Selbstheilungskräfte zu stärken: Tanzen als heilsame Kunst erfahren.

Für mich persönlich ist der Tanz immer wieder auch eine Gelegenheit, in Berührung mit dem Großen Ganzen zu kommen. Bereits viele Jahre leite ich in diesem Selbstverständnis Kurse, Gruppen und Workshops (in Münster, in Darmstadt, bei Bildungsträgern und in Ferienhäusern).

Dass diese Arbeit auch in Bremen einen guten Raum gefunden hat, freut mich unendlich. Wir tanzen mittwochs im großen schönen Tanzraum des AllEins e.V. im Buntentorsteinweg 21 in der Neustadt:

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Es gibt eine fortlaufende 14-tägige Gruppe Heilende Kräfte im Tanz für Frauen*, alle Infos zur Gruppe gibt es hier

Die Gruppe findet statt Wechsel mit spannenden Einzelworkshops, Frei-Tanz-Veranstaltungen und Vorträgen. Alle aktuellen Termine finden Sie hier.

Das aktuelle Gruppenprogramm meiner Praxis als handliches PDF zum Ausdrucken gibt es hier.

Die Gruppenangebote HEILENDE KRÄFTE IM TANZ richten sich an Frauen*. Das Sternchen* bedeutet, dass alle Varietäten von Frau-Sein herzlich eingeladen sind: frühere, aktuelle und zukünftige Ladies. Es geht mir darum, einen respektvollen Raum für Unterschiedlichkeiten zu schaffen.

Bitte beachten: Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist grundsätzlich nur mit Voranmeldung möglich.

Meine Grundhaltung als Tanztherapeutin HKiT:

Leben möchte sich in Schönheit, Freude, Harmonie und Fülle ausdrücken. Wenn unser Leben nicht von diesen Qualitäten geprägt ist, erleben wir vermutlich auf irgendeiner Ebene Stagnation oder das Gefühl, „festgefahren“ zu sein. Die biodynamische Psychologie beschreibt dies als im Körper „blockierte“ Lebensenergie. Ausgehend von der Annahme, dass neue Bewegungen neue Verhaltensmuster ins Leben bringen, kann gespürte Bewegung Festgehaltenes in Schwung bringen. Diesen Schwung zu nutzen, um das Leben in eine Richtung zu verändern, so dass es mehr und mehr den eigenen Wünschen und Werten entspricht, ist einer der Aspekte von Tanztherapie.

Ich arbeite mit sanften Methoden, die die Körperwahrnehmung intensivieren, die Selbstheilungskräfte stärken und Zugänge zum Körper schaffen können. Die Bewegung und den Tanz in gespürter Körperlichkeit zu erfahren, begreife ich als Ressourcenstärkung, in der die Verbindung von Handlungsmacht und selbstbestimmter Bewegung deutlich werden kann.

Basis meiner Arbeit ist die Biodynamik von Gerda Boyesen in der tänzerischen Weiterentwicklung durch Gabriele Fischer (Methode HEILENDE KRÄFTE IM TANZ ®) - ergänzt um mein achtsamkeitsbezogenes, traumatherapeutisches, bindungsbezogenes Wissen.

Methoden

  • Arbeit mit dem freien Bewegungsimpuls
  • Erfahren von innerkörperlichen Räumen – und das „Ertanzen“ von äußeren Räumen
  • Heilungstanzrituale
  • individuelle Heilungstänze
  • Berührung zur Verstärkung von gespürtem Kontakt zum eigenen Körper
  • die Heilkraft von Tönen und Stimme
  • kreativer Ausdruck wie Malen zur Vertiefung der Körpererfahrung
  • das Gespräch, das die erlebte Körpererfahrung reflektiert und auf eine bewusste Ebene bringt

Tanz und Traumaheilung

Körperorientiert zu tanzen kann bei der Verarbeitung von Erlebnissen unterstützen. Einen Text, der ein paar meiner Erkenntnisse zu diesem Thema zusammenfasst, finden Sie hier: Tanzen und Traumaheilung (PDF)

Weiterlesen

Ein einfach schöner Text über das, was gespürte Bewegung in Einzelnen und Gruppen bewirken kann: Der tanzende Rabbi (PDF)

2012 führte Gundula Pause ein Interview mit mir über meine Arbeit, das in der Darmstädter Frauenzeitung "Mathilde" veröffentlicht wurde.

Meine Freundin und Kollegin Malgorzata Pastian hat Anfang 2019 ein so tolles Buch über HEILENDE KRÄFTE IM TANZ veröffentlicht: "Tanzen. Über die Bewegung die Seele heilen". Malgorzata berichtet in gespürter und von Erleben und Erfahrung getragener Sprache, was Tanzen vermag. Bestellbar ist das Buch beim Institut HKiT oder direkt bei Malgorzata Pastian, beide Kontakte finden Sie unter Netzwerk.

Fragen

beantworte ich sehr gerne. Einfach anrufen oder mailen!

 

Heilungstanzrituale sind die uralte Kunst der Menschheit,
herauszutreten aus Zurückgezogenheit, Einsamkeit und Isolation
in vielfältige Nähe, Verbundenheit und Liebe


- Gabriele Fischer -

 

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