Rückenstärkung in Bewegung: Der Tanz mit der Wirbelsäule

Wenn die Wirbelsäule zu der Achse wird, um die sich unser Leben dreht, dann wirft uns so leicht nichts mehr aus der Bahn.

In diesem Workshop geht es um das Eintauchen in die Wirklichkeit des eigenen Rückens: sanfte Bewegung, Tanz und spürendes Erleben können helfen, Blockaden zu lösen. Je freier die Energie im Körper fließen kann, desto beweglicher und zugleich standhafter sind wir!

Heilende Kräfte im Tanz^®  basiert auf der biodynamischen Körperpsychotherapie Gerda Boyesens und erforscht, wie achtsame Bewegung zu heilsamer Körpererfahrung werden kann. Es wird Raum geben für achtsame und wohltuende Bewegung, für freies Tanzen, das lustvolle Ausprobieren neuer Bewegungsmuster sowie für Ruhe und Entspannung.

Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: Samstag, 26. Mai 2012, 16.30 Uhr bis Montag, 28. Mai 2012, 13.30 Uhr

Ort: LVHS Freckenhorst

Anmeldung: LVHS Freckenhorst, Telefon 02581-9458-231 (Frau Veltman)

Kosten inkl. Unterkunft und Verpflegung: 169 Euro (EZ), 149 Euro (DZ)

Bitte bringen Sie eine Decke / Unterlage, bequeme Kleidung, dicke Socken, sowie Kleidung und Schuhe zum Bewegen im Freien mit.